有名なスポーツクラブインストラクターとして確実に健康と美を調和させた無理のないダイエットを手ほどきしてきた私が、ぱっと見は大周りなようで実際は一番近道な、ダイエットの本筋をみんなにわかりやすく解きほぐします。
摂食障害の療治の一部として実行されることが多いのは、患者本人のみならず、その両親や保護者である人、分けてもお母さんやお母さん代わりの身内の女性とのカウンセリング療法による原因追究です。非常にやりすぎなダイエットに執心しすぎることは危険です。たちどころに再びリバウンドしてコロコロした体に変化してしまったり、健康でなくなるいやな可能性が生じてきます。
